儿科医生谈秋季护理nbsp如何让宝

秋分刚过，宣告正式进入秋天啦！儿科门诊的候诊室里，病人开始增多。其中80%都是呼吸道感染：鼻炎、秋季腹泻、流感、肺炎、哮喘等等。

郑医生有话说

据门诊里的郑医生介绍，一到秋冬季节，宝宝就特别容易发生呼吸道感染。这是由于天气转凉、气温下降，人体呼吸道的抗病能力会随着干、冷空气的刺激而减低。另一方面，随着患者的增多，感染源也越来越多。

那爸爸妈妈该如何做好秋季护理，才能让宝宝少生病呢？

让宝宝少病就要把多穿的衣服脱下来

生活情景再现

妈妈带小萌来看病，咳嗽3天了，给孩子解开衣服听心肺，好家伙，全身的汗！天气还没多冷呢，保暖内衣已经穿上了！一听解释，原来是妈妈怕宝宝咳嗽再着凉。

这种情况非常常见。很多家长常常把孩子穿成球一样，生怕孩子冻着。其实，女性普遍怕冷，天气一变冷，就非常容易按自己的感觉给孩子添衣服。而小孩子正处于代谢旺盛阶段，又总是动来动去，因此往往比成人怕热不怕冷，大多数孩子的穿着接近于成年男性就基本可以了。

让宝宝少病就要把关上的窗户打开

天气一冷，风一刮，家里有孩子的就把门窗都紧闭了，生怕风吹着孩子。室外温度低，开了窗户怕把室内温度也降下来。

秋冬季节虽然气温逐渐下降，但开窗通风是非常有必要的。流通的空气可以非常有效的减少呼吸道感染的发生。因为秋冬季节呼吸道感染高发，患病的人数会较其他季节的人数增多，家中成员非常可能成为被感染者，您的一个喷嚏或咳嗽都会喷出大量的病毒和细菌，这些对孩子就是威胁。而流动的空气可以很快的将密集的病毒或细菌稀释掉，这样可以减少孩子的感染几率。

让宝宝少病就要把他从室内领出去

随着气温的下降，很多家长也不敢带孩子到户外玩了，孩子开始出入于室内儿童游乐场、早教中心、小区室内会所、商场等。这些场所人群密集、没有很好的空气流通，生病的孩子和大人经常混杂在里面，非常容易导致呼吸道感染。而室外活动就会让孩子在相对人群密度小的地方，又有很好的空气流通，这样减少了交叉感染的机会。

家长担心室外太冷会让孩子生病。其实，如果让孩子一直坚持在室外活动，孩子自身会对寒冷逐渐耐受的。另外，适当的添加衣物也可以让孩子在户外活动时不会觉得寒冷。

让宝宝少病就不要带他频繁的复诊

秋冬孩子病多，很多家长担心孩子的病情，一次生病多次就诊。“病来如山倒，病去如抽丝”的道理谁都知道，但临到自己孩子生病，如果第二天不见好转就必须再看一次病的比比皆是。

家长要了解，孩子生病，2-3天的发热，3-5天的咳嗽，之后咳嗽逐渐减轻，病情恢复。这是很常见的一个呼吸道感染的过程，不要因为上午看完了下午还发烧就匆忙再次就诊，这不仅对疾病恢复没有任何益处，还让孩子奔波得不到足够的休息。医院患者密集，反复的就诊大大的增加了交叉感染的几率，去看病时是肺炎，回来又添了秋季腹泻。

爸爸妈妈不用总是大惊小怪，把事情严重化。其实，除了就诊之外，日常的婴幼儿营养健康品对预防和治疗相关疾病同样非常有效。

婴幼儿营养健康品对疾病的预防和治疗

针对秋季腹泻，服用乳糖酶；

治疗便秘等胃肠道问题，服用益生菌；

均衡营养，提升宝宝抵抗力，服用全营养包。

除了上述的要则，还有老生长谈：多喝水，保证休息、不过度进食、保证大便通畅。其实，说来说去都是这些内容，但如果真的都能做到，孩子的病自然会少很多。

Nutri壹营养∣育儿中心长按，识别







































北京中科白癜风医院
北京哪家白癜风医院比较专业