看看他们用炎干净辟谷的亲身感受

问题：怎样才能每天都收到这种文章呢？

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罗麦

我对辟谷的认知接近于零,接触辟谷完全是基于好奇和对朋友的信任。写下这些文字,只为如实分享我个人的辟谷感悟,并不想涉及任何宗教、方法论、医学原理的严谨论证。本文也尽量避免辟谷方法的介绍,以免有人按文开练,自残健康。

辟谷心得一:一定要清空常识再来辟谷

“常识”告诉我们:人三天不吃饭就会晕,十四天不吃饭会有生命危险。按此常识去理解辟谷,就解释不了为什么历代那么多高人辟谷长寿?这有违常理的背后一定另有一番道理。所以我决定:无论师傅讲什么,我都要信,如果不信,不如不来。

开始辟谷老师说什么我就做什么,没有自我过滤和判断,也不害怕和抵触,以全然信任的心去跟随,然后再琢磨背后的深意,洞悉身体各种变化产生的原因。

所以,辟谷开始前请一定问自己:我可以全然相信吗?如果答案是否定的,请不要开始。

辟谷心得二:所谓食欲,是饿还是馋?

每日我按照规定去功课,身体一切正常。但我发现:辟谷使我的嗅觉和视觉被彻底地激发出前所未有的敏感。所以在辟谷的头三天里,我充满了对食物极度渴望。

老师一直跟我们说:当我们忍不住要吃的时候,一定要问自己:到底是饿还是馋?整个辟谷期间,身体感到饿的时候其实是非常少的,因为当你一有饿感时,去采气,去跟宇宙交换能量,饿感就消失了,从来不会加重成饥饿难耐、甚至胃痉挛的程度,胃基本保持着舒服的温暖感。所以--想吃的,那是精神欲望,不是身体饥饿。这个发现,是我接受辟谷最根本的转折点和起点:辟谷并没有导致饥饿,说明了人体通过其他方式摄入能量是真的!

辟谷心得三:欲望是可以放下的

辟谷进入第四天,人正常,精力充沛,想吃的欲望却没有了。我有点难以置信,还特意去接近美食,但内心竟然非常平静,那份渴望奇迹般地消失了。我知道我已经跨越了“馋”的欲望。

欲望是这样被抽离地、清晰地辨识出来,且因为能辨识到而被克服,对自我的认知和控制,又上了一个新的台阶。如果,我们在俗世里,对自己的欲望能有效认知和克制,整个人类会和平许多,生命会健康许多。

辟谷心得四:吞气,采能,体质不同悟道也不同

辟谷开始,每天按老师的要求采气。一开始很难吞得下去,直到快结束时,才真的把气吞到丹田,如今,气正在一点点打通我全身的经络。

采能,我却一直没有悟道。打坐采能需要意识集中,而对于我们这些平时里能同一时间处理八件事的人来说,注意力根本没办法集中。直到十四天辟谷快结束时,我才勉强能做到采能时短时间清空内心,意识专注。

其实,每个人的体质不同,赋秉不同,悟道也不同。功,不但要练,更要琢磨背后的方法道理,提升练功效果。辟谷是一场修行,是身体和宇宙之间的对话。我无意之中闯进了这扇门。

辟谷心得五:人体需要的食物原来那么少

辟谷其间我正常工作,工作量和出差量都没有减弱,但我的精神、思维反而提升了。睡得少精神好,思维清晰敏捷,虽然体能确实有所下降。

辟谷完成后,进入到回谷周期。首先,回谷一定要认真对待,我们的肠胃很多天不工作了,千万不能大吃。

几乎所有回谷的同学,都出现第二天开始体重明显回升的经历。后来我发现,只要按老师教的回谷方法,体重是又可以下来的,于是信心大增,知道吃什么,什么量,精神体力都好且体重不会反弹。

当我找到这个摄入平衡的时候,我惊叹于人体原来需要的食物是这么地少!过去这几十年,我吃得太多了!当然,每个人的体质不同,吸收不同,各人的平衡量,切勿模仿。

辟谷心得六:辟谷是身体格式化重启的按钮

如果你认为只要不吃饭就是辟谷,那就大错特错了。真正的辟谷,包括两点,第一,它关闭了人体通过食物获取能量的系统,开启了身体另一个能量采纳系统。第二,它通过不吃来减少所有身体内脏的工作强度,从而使身体功能有了自我功能修复的精力。

所以,如果不能找到一个好的老师,给你把这些道理讲清楚,帮你打开和宇宙交换的能量通道,教授你获取能量的方法,单就靠盲目地禁食,那不叫辟谷,叫饿死自己,而且也坚持不了几天,身体、精神也会大受损害。

而水、气、能,就是我们关闭食物通道后的三种能量来源,一定要通过炎干净辟谷餐,才能保证人体能量所需,让内脏有精力自我修复。

“我发明了一个对辟谷生动的说法:身体如同是一台手机,辟谷就是对身体的格式化重置,让功能回到初始值,这是多么美妙。重置后,体内病毒与功能障碍被修复。”

很多人认为自己很健康,因为体检并没有反应出什么问题。体检能检查出来的病,大多数都是脏腑病变,病入膏肓了;病有个持续发展阶段,这个阶段科学称为:亚健康;

你可能经常会听身边的朋友说这个不能吃,那个不能吃。其实要说起来什么都不能吃,不是因为食物本身,而是食物的种植、培养环境与方式!因为人们急于求利,很多应该有的过程被简化、删除、恶意更改,这一流程不仅用在食物上,还有环境上!我想这一点,只要稍微看过相关新闻报道,我们就会有共鸣!

年5月《中国新闻周刑》报道,全国每天有人成为癌症患者,“每天”都在持续增长,至到今天,我已经不知道人数是多少了,但我知道的是,环境、食物、在原有的基础下,只是在变本加厉!你是等病?还是自救!?

如果你要自救,给您建议辟谷是您选择的保命方式之一!因为它至少拥有以下功能:

、祛病

辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去,把身体多余的脂肪、留毒清仓除去,又把血管里多余的脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人,在辟谷过程中,身体得到净化,在不知不觉中病痊愈了。没有病的人肠胃、心灵也会得到净化,甚至开悟。本站的很多辟谷受益案例,完全可以说明辟谷的病奇妙!

2、排积粪

辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除。辟谷一星期,可把积存已久的宿便完全排出,且把出少则ml,多则ml,大肠积便,严重影响血液的纯度,影响美容,损害五脏六腑,甚至导致癌变。世界诺贝尔医学获得者梅尼可夫指出“人体疾病的主要原因是由于大肠长期沉积宿便所导致。”汉代哲学家,养生学家王充说:“欲得长生,肠中常清,欲得不死,肠中无滓”。两位大师的话中可见大肠的积便对健康危害之大。

在地球上,我们所吃的食物中被加入防腐剂、色素和调味剂,而现在听到更多的是无良商人为了获取利益,用药物、化学物养殖家畜。农药现在越来越先毒,也不知道到底是杀人还是杀虫!再加上餐厅爆出来的各种内幕。现在,是人心变了!我们改变不了这一切,所以我们要通过辟谷保护自己,让身体定期大清理!这样你才能更放心的去吃!

3、健肠胃

现代人的生活变得越来越不轻松自在,由于一日三餐甚至更多的饮食量,大大加重了肠胃的消化和吸收负担,使肠胃处于日夜不停的工作状态,引起疲劳和功能减退,甚至出现消化系统紊乱的病症。

而同时也引起其他内脏的负担,为了支持肠胃,心脏要加快搏动,大量向胃部供血,肺部要加快呼吸来向心脏供氧,胰脏要紧急动员以供应大量胆汁分解脂肪,这往往造成各脏腑之间配合运作上的功能障碍、紊乱衰弱和损坏,大吃大喝的人气短、气促就是这样引起的,如果您一天不注意,两天不注意,可能对您的身体造不成多大的伤害,但是时间久了您的身体承受不住了开始反抗你了,您就会受到严重惩罚。

4、清留毒

人体通过辟谷,能排出各种由饮食进入身体而造成和遗留的毒素,它可降低血脂和谷丙转氨霉,增强人体本身的免疫功能和应变能力.从而起到防病、治病的特殊作用。

因而对糖尿病、高低血压、心脑血管疾病、肠胃病、风湿及由风湿引起的病症、神经衰弱等病变效果特别显著,此外还能系统的调节人体的消化系统、循环系统、呼吸系统神经系统、生殖系统、泌尿系统,使其健康有序那么如果不定期的辟谷呢?情况就会改变。

辟谷截断了食物的来源,为肠胃提供了前所未有的体整状态,扫干净陈年废物,清除病毒,苏配神经,畅通血液循环,凝神净气重新对身体进行休整。这样一来,能大大加强肠胃消化效率和吸收营养的能力。辟谷使支配随意肌运动的神经迟缓起来,使内脏、血管等不随意肌运动的交感神经兴奋。

所以辟谷可促进原来不活泼的内脏器官旺盛起来,使衰弱或病变的器官得到复原,并恢复其分泌功能,使荷尔蒙分泌不足者,免疫功能差者都获得加强。所以辟谷第一个获益者应是肠胃。

5、通血管

辟谷对心血管系统的疾病疗效非常显著,因把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉,清除了血管的阻塞现象,血液因而得以在身体内通行无阻,故治心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。

据中国卫生部宣布,中国患高血压人数为一亿二千万,占总人口的十分之一,真让人吃惊,高血压是因心脏不健康所造成的,有了健康强壮的心脏,有了畅通的血管,就能把大量的新鲜血液和氧气输送到全身各组织,就能确保身体进行适当的化学作用,继而维持生命所需的能量,心脏健康了才能长寿。

6、神奇减肥

辟谷是减肥的法宝,辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者可减肥,有立竿见影之效,头一天约可减一至三公斤之上,全辟谷一周,可减四公斤,不用多久或多辟谷几次,身体就会变得苗条,而且不会因体重剧减而导致面容憔悴,皱纹增加,也不会患上暴食症而变理痴肥,或患上厌食症而变得骨瘦如柴。瘦者辟谷时减去的不多,减去的都是体内的留毒,瘦者因辟谷后脾胃功能得以改善,运化吸收能力增强,复食后,肌肉会更扎实更丰满。

7、美容颜

辟谷是最佳的美容师,因辟谷使心血管系统健壮,心脏功能增强,能把血液和氧气输送到人体最边远的微循网,包括脸皮、头皮、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等,又把全身的废物通过静脉迅速回收过滤、消毒,大大减少了病毒储留时间,又使全身脏腑、皮肤、毛发、爪甲获得滋养,故一次辟谷,则可见脸上皱纹减少,雀斑变淡,脸色白净嫩滑,双目有神,若经常有效辟谷,则可使全身皮肤嫩白,脸色红润,消除皱纹和斑痕,保持及延长青春期,辟谷有让青春时间倒流五至十年之惑。

亲！是不是感觉罗麦很好但身边的亲戚朋友都不认可。想知道3天如何成交0陌生伙伴的秘诀吗？做大地面市场？如何复制倍增？想要了解更多炎干净的案例？想要知道炎干净为什么吃了没效果？如果想长按以下







































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