夏日畅游,儿童溺水的防范及急救知识,家长

爱玩水，是孩子们的天性

炎炎夏日，戏水游泳，满满的兴奋与开心

但是，每一年总有令人痛心的

孩子溺水事件发生

又到溺水高发季，防范、急救知识不可少

·如何防范儿童溺水

避免悲剧发生，做好防范措施是关键！

1.不私自下水游泳，须有家长陪伴看护。

2.下水前，视具体情况让孩子穿高质量的浮身物。

3.指导孩子下水前进行准备活动，舒展身体。

4.教育孩子不在水中嬉戏打闹、进食等，防止呛水窒息。

5.不到不熟悉、水下情况不明或无安全设施、无救援人员的水域游泳；

6.不擅自下水施救。

7.教孩子学会游泳及掌握基本的溺水自救、急救知识。

·游泳时抽筋的预防及处理

?下水前，做热身运动，试水温，预防抽筋。

?在水中，突然抽筋，应立即上岸不要在水中逗留；

?无法靠岸时，立即求救。同时采取下列措施：

1.将身体抱成一团，浮上水面。

2.深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然停止。

3.一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，对疼痛处要充分按摩，并慢慢靠岸，上岸后继续按摩和热敷局部。

4.如果手腕肌肉抽筋，可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

·孩子溺水，如何正确救援？

1.迅速救起孩子，脱离水源，同时立即拨打急救电话。

2.立即清除口鼻内的异物，保持呼吸道通畅。

3.快速判断孩子的反应、呼吸和脉搏情况，确定下一步救治方式。具体方法如下：

反应：用力拍孩子肩膀，同时大声询问。如果孩子胳膊、腿一动不动，眼皮没有颤动，不说话，提示无反应。对于1岁以内的孩子，拍脚底。

呼吸和脉搏：一起评估，具体方法是摸孩子的颈动脉，观察孩子胸廓起伏，观察5秒以上，10秒以下。

4.根据情况，正确施救。

若有反应和呼吸，有脉搏（婴幼儿每分钟达到60次心跳），则认为有生命体征存在，陪伴在溺水者旁边等待急救人员到来。

若呼吸、心跳停止，应立即实施人工呼吸及胸外心脏按压。

5.脱下孩子湿的衣物，注意保暖。

注意：溺水者一律不控水，一是耽误心肺复苏实施时机，二是对昏迷者可造成返流甚至窒息风险。

·关于溺水，家长可能存在以下误区

〤孩子带着游泳圈和漂浮气垫，安全措施很到位了！

充气的水上玩具、游泳圈等，只是帮助孩子暂时浮在水面的辅助工具，并非专业用的漂浮装备。如果发生游泳圈漏气，或水流冲击导致水上玩具侧翻等，孩子将有溺水风险。没有任何设备可以替代家长的监护，请您一定看好自己的孩子。

〤泳池四周都有救生员，我离开一会没关系。

泳池救生员的主要职责是维护整个泳池秩序，当发生意外时，他也会第一时间给予救助。但是，他无法做到全程只